SYSTEM

完全個室

完全個別サポート

完全予約制になります。完全個室の為、他の方との顔合わせは一切ありません。カップルや夫婦など、二人まで同時参加可。予約のペースや曜日時間帯など、個々の都合や体調、仕事のスケジュール、モチベーション等にあわせます。予約は早い者優先になり、ご希望通りにいかない場合がございます。定員制限あり

 

身体機能の衰え防止と向上

体力アップ・スタミナ向上

免疫力アップ・病気の予防

筋力アップ・パワフル全開

気力アップ・元気ハツラツ

疲れ知らず・ダルおも解消

姿勢改善・肩こり腰痛改善

こわばりや張り痛みの解消

膝痛や肩痛など関節痛解消

体幹向上・猫背反り腰改善

日常生活趣味仕事の質改善

全身のボディメンテナンス

生活食習慣改善・睡眠改善

成長ホルモン分泌・若返り

基礎代謝向上・体脂肪燃焼

ボディメイク・ダイエット

胸背中お尻のバルクアップ

体型改善・スタイルアップ

全身引き締め・美尻づくり

キレイな背中後ろ姿づくり

くびれ・二の腕の引き締め

ボディラインメリハリ向上

肥満解消・健康増進・減量

リバウンド予防・体型維持

やる気モチベーション向上

ワークアウトの習慣化継続

疲れない元気な身体づくり

痛みない快適な身体づくり

ストレス解消リフレッシュ

多幸感エンドルフィン放出

フィジカル強化・肉体改造

競技パフォーマンスアップ

メンタル強化・集中力向上

持久力アップ・瞬発力向上

姿勢制御力向上・出力向上

筋肉量質アップ・体質改善

など

個々の意志に沿った

オーダープログラム 

 

一般的な頻度は

週1〜3回ペース

不定期予約も全然OK

休止終了再開など自由

曜日時間帯など要相談

 

少しでも多くの人々の為に

【社会奉仕活動】

身体に関する相談など

無償アドバイス実施中

予約制一人一回10分