理念】

しい身体づくりを広め

介護を要しない社会を創る

『脱介護社会の実現』

 

身体は衰える

加齢とともに体力、筋力、体幹は衰え、病気や肥満、肩こり腰痛関節痛、姿勢不良、競技成績低迷など、様々な不具合を引き起こします。

 

まずは整える

一人ひとりにあった改善方法で、まずは快適に過ごせるよう、身体を整えていく必要があります。

 

正しく安全に

完全個室マンツーマンで、食事やトレーニング等の正しい知識を学びながら、安全に身体を整えていきます。

【概要

完全個室マンツーマン

パーソナルトレーニング

1回あたり20〜60min


完全予約制/年中無休

7:00〜25:00

予約の頻度:自由

 

【主な目的】

身体づくり・運動の習慣化

ダイエット・ヒップアップ

筋力アップ・ボディメイク

姿勢改善・肩こり腰痛改善

体力向上・生活習慣の改善

体型維持・リバウンド予防

体幹強化・競技成績アップ

肉体改造・フィジカル強化

 

【特徴】

親子夫婦友達同時参加可

他の方との顔合わせなし

完全オーダーメイドプログラム

【場所

ダイソー高知万々店近く

(詳細は返信にて)

【お問い合わせ】

090-6884-6116

 gymtakumi@gmail.com

LINE ID:gymtakumi

【皆様のお声

この度は大変貴重なお言葉を頂き、誠にありがとうございます。

『出逢いに感謝』

【担当】

わだ しょうへい

和田 匠平

(国際ライセンス取得済)