【理念】

正しい身体づくりを広め

介護を要しない社会を創る

『脱介護社会の実現』

身体は衰える

加齢とともに体力、筋力、体幹は衰え、病気や肥満、肩こり腰痛関節痛、姿勢不良、競技成績低迷など、様々な不具合を引き起こします。

まずは整える

一人ひとりにあった改善方法で、まずは快適に過ごせるよう、身体を整えていく必要があります。

正しく安全に

完全個室マンツーマンで、食事やトレーニング等の正しい知識を学びながら、安全に身体を整えていきます。

【概要】

完全個室マンツーマンの

パーソナルトレーニング

1回あたり20〜60min

完全予約制／年中無休

7:00〜25:00

予約の頻度：自由

【主な目的】

身体づくり・運動の習慣化

ダイエット・ヒップアップ

筋力アップ・ボディメイク

姿勢改善・肩こり腰痛改善

体力向上・生活習慣の改善

体型維持・リバウンド予防

体幹強化・競技成績アップ

肉体改造・フィジカル強化

【特徴】

親子夫婦友達同時参加可

他の方との顔合わせなし

完全オーダーメイドプログラム

【場所】

ダイソー高知万々店近く

（詳細は返信にて）

【お問い合わせ】

090-6884-6116

 gymtakumi@gmail.com

LINE ID：gymtakumi

【皆様のお声】

この度は大変貴重なお言葉を頂き、誠にありがとうございます。

『出逢いに感謝』

【担当】

わだ しょうへい

和田 匠平

（国際ライセンス取得済）